1.選擇一雙合腳的球鞋'要注意鞋有分左手鞋和右手鞋'看您是那隻手持球'右手持球穿右手鞋'左手持球'穿左手鞋'新鞋較容易黏球道讓人摔倒'可先在鞋底上點滑石粉或石灰粉'這是較安全的做法.
前2年在中部海線的某家球館就曾經發生過這樣的一件事'明明是右手持球的球友偏偏錯拿左手鞋賣人家'害得那個女球友每次上球道就要表演一次往前飛撲在球道的動作'還好是因為是庫存鞋'打第3球時自己裂開了'結果球館又賠了一雙左手鞋'女友又摔倒'還好遇到一個專業教練'由女友的動作發現問題'大家才知道原來大球館的球具部不夠專業.
2.合適的穿著'男性朋友請穿著有領的休閒衫及深色西裝褲'女性朋友上衣相同'深色短褲裙或深色長褲.
3.新手入門不建議買球'在球館有提供公球讓球友始用'慣用右手的球友請先將您右手的大姆指'中指'無名指的指甲剪短'避免受傷'左手球友則剪左手的指甲.
4.開始選擇球''因為是公球所以球洞會比較大'成年男子建議由10磅以上的球款選起'先注意3指洞要完整無缺'任一小小裂痕都有可能讓你受傷'''先伸出你的中指及無名指插入球洞'後彎曲手掌再將大姆指插入'掌心可插入一支手指為適合的掌距.
5.打球前請先熱身運動'請記得要扭一扭你的手脕'你的腳踝'膝關結'不論是多輕鬆的運動'沒有熱身還是會受傷.
6.請你先學一下基本的步伐'一般有分為3步..4步..5步..6步'但初學者一般建議4步或5步''如何選擇自己適合走幾步?
請你先雙腳合攏'看看你走出的第一步是右腳的就是適合4步'如果走出的第一步是左腳則是適合5步'
這是四步教學'''上半身請你微微前傾請你先試試看腳根著地'腳掌延著地面行走'由第一步的小碎步'第二步略為加大步伐'第三步和第二步相同'第四步往前划行'後腳掌略微用力的止住划行'剛開始你會不習慣這個動作'但多走幾步就好了.
五步教學''前三步是一樣'第四步請你延用第二步'而後完全相同
前2年在中部海線的某家球館就曾經發生過這樣的一件事'明明是右手持球的球友偏偏錯拿左手鞋賣人家'害得那個女球友每次上球道就要表演一次往前飛撲在球道的動作'還好是因為是庫存鞋'打第3球時自己裂開了'結果球館又賠了一雙左手鞋'女友又摔倒'還好遇到一個專業教練'由女友的動作發現問題'大家才知道原來大球館的球具部不夠專業.
2.合適的穿著'男性朋友請穿著有領的休閒衫及深色西裝褲'女性朋友上衣相同'深色短褲裙或深色長褲.
3.新手入門不建議買球'在球館有提供公球讓球友始用'慣用右手的球友請先將您右手的大姆指'中指'無名指的指甲剪短'避免受傷'左手球友則剪左手的指甲.
4.開始選擇球''因為是公球所以球洞會比較大'成年男子建議由10磅以上的球款選起'先注意3指洞要完整無缺'任一小小裂痕都有可能讓你受傷'''先伸出你的中指及無名指插入球洞'後彎曲手掌再將大姆指插入'掌心可插入一支手指為適合的掌距.
5.打球前請先熱身運動'請記得要扭一扭你的手脕'你的腳踝'膝關結'不論是多輕鬆的運動'沒有熱身還是會受傷.
6.請你先學一下基本的步伐'一般有分為3步..4步..5步..6步'但初學者一般建議4步或5步''如何選擇自己適合走幾步?
請你先雙腳合攏'看看你走出的第一步是右腳的就是適合4步'如果走出的第一步是左腳則是適合5步'
這是四步教學'''上半身請你微微前傾請你先試試看腳根著地'腳掌延著地面行走'由第一步的小碎步'第二步略為加大步伐'第三步和第二步相同'第四步往前划行'後腳掌略微用力的止住划行'剛開始你會不習慣這個動作'但多走幾步就好了.
五步教學''前三步是一樣'第四步請你延用第二步'而後完全相同
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